【新着コラム公開】山西乙平さん89歳に聞く健康長寿の秘訣とは？自然体の生活習慣

センテナリアン学会コラムに、新しいインタビュー記事を公開しました。

今回は、山西乙平さん（89歳）にお話を伺い、
日々の暮らしの中で大切にされている健康習慣や、無理なく続けてこられた生活の工夫についてご紹介しています。
インタビュー記事にはこれからの人生を健やかに過ごすためのヒントが詰まっています。

健康長寿に関心のある方、センテナリアンの生き方を知りたい方は、ぜひご覧ください。