【新着コラム公開】87歳・森下フジ子さんに聞く健康長寿の秘訣｜できることを自分で続ける暮らし

センテナリアン学会コラムに、新しい長寿インタビュー記事を公開しました。

今回は、87歳の森下フジ子さんに、健康長寿の秘訣や日々の暮らしで大切にしている習慣についてお話を伺いました。
年齢を重ねても元気に過ごすためのヒントが詰まった内容です。

健康長寿やセンテナリアンを目指している方、日々の暮らしを見直したい方は、ぜひご覧ください。