センテナリアン関連講座

センテナリアン検定

「人生100年時代」を生きる、支えるための生活習慣・介護・社会とのかかわり方など、健康面以外の知識も含め、総括的に学べます。
介護士などの福祉関係者や看護師などの医療従事者の方など、高齢者とのかかわりの多い方に多く受講されています。

薬膳検定・アーユルヴェーダ・スパイス検定

薬膳やアーユルヴェーダの智慧を基に、食材の持つ性質やスパイスの効能を活かし、食事を通じて心身の調和を図るための知識を体系的に学べます。この講座では、季節ごとに異なる食材の選び方や、それぞれの体質に合わせた食事法を取り入れる方法を具体的に学びます。

医療や福祉の現場で働く方をはじめ、家庭で健康的な食事を取り入れたい方や、日々の生活で心身のバランスを整えたい方に多く選ばれています。

睡眠セラピスト

「世界最悪レベルで眠っていない」日本人の現状と睡眠不足の影響による問題、睡眠のメカニズム、正しい眠り方、快眠の習慣化などについて学びます。

そして、自分だけでなく、家族や友人にも、正しい眠り方や快眠の習慣化についてアドバイスできるようになることを目指します。

アドラー心理学検定

「人間の悩みはすべて対人関係である」
アドラーの言う「勇気」の3要素（①リスクを引き受ける能力　②困難を克服する努力　③協力できる能力の一部）の中身を知り、自らはもちろん周りの人も勇気づけられる物事の捉え方や考え方を身につけ、他者の行動の受け止め方や言葉がけの方法を実践的に学びます。

アスリート食生活マイスター

スポーツ栄養の基礎や栄養素の役割を学びながら、目的別や年代別に必要な栄養の取り方を身につけることができます。さらに、具体的な献立の考え方やアスリートに適したレシピも紹介されています。

医療・福祉関係者や学校の教員、スポーツトレーナーの方々、さらにはアスリートの食事をサポートしたい保護者の方々に選ばれています。

メディカルアロマインストラクター

心と体の状態に合わせた精油のブレンディングなど、メディカルアロマの活用法を教授できる能力を認定する講座です。

メディカルアロマのスペシャリストとして、精油の専門知識だけでなく基礎医学や心理学など幅広い知識を習得し、目的に合わせた利用法を指導できる専門人材になることを目的にしています。

メディカルハーブセラピスト

ハーブについての基本知識では、ハーブの歴史、栽培方法、保管についてなどが学べます。

また、ハーブを用いたスキンケアは無添加で作用も穏やかなので、安心して使うことができます。ハーバルバスや蒸気吸入など日常でも活用できる、さまざまなハーブの活用方法が学べます。

メディカルシニアヨガインストラクター

医療従事者に準じる医学知識を活かしながら、高齢者に対して心身に抱えている不調や症状を整えるアーサナ（ポーズ）を指導できるインストラクターを「メディカルシニアヨガインストラクター」とし、高齢化社会の状況のもと、安心・安全なヨガを高齢者に指導できることを証明する講座です。

オステオフレイルピラティスインストラクター

骨粗鬆症やフレイル（加齢に伴う身体機能の衰え）を予防するための37種類のピラティスエクササイズを習得します。
講座は、様々な年代や身体リスクを想定したケーススタディを取り入れており、運動学、栄養学、口腔ケアといった幅広い知識も学ぶことができます。

また、女性の健康課題に対応するフェムケアの視点から、安全で効果的なインストラクションが可能になります。

メディカルアロマセラピスト

身体の仕組みや心理学、ハーブの知識を基に、アロマが心と体に与える影響を理解することを目指します。

精油の特性を学び、医学的視点でのアロマセラピーを通じて、不調に対応するトリートメント技術を習得します。
医療現場でも活用できる高度な知識と技術を持ったセラピストを育成します。

リフレセラピスト＆ハンドセラピスト

足裏と手のリフレクソロジーの技術を学びます。また、相乗効果が期待されるアロマセラピーの知識も合わせて学べます。

講座受講後は学んだ技術や知識を、自分自身はもちろんのこと、周りの人のセルフメディケーションの手助けとして役立てることができます。