【新着コラム公開】猫背は「意志の問題」ではない｜身体の構造から考える姿勢

センテナリアン学会コラムに、新しい記事を公開しました。

猫背は「気の持ちよう」ではなく、身体の構造や機能によって起こるものです。
本記事では、姿勢が崩れる本当の理由を身体の視点から整理し、呼吸や体幹との関係、無理なく整えるための考え方をわかりやすく解説しています。

姿勢の悩みを根本から見直したい方や、健康長寿につながる身体の使い方を知りたい方は、ぜひご覧ください。