【新着コラム公開】MIND食とは？認知症予防で注目される食事法を解説

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  • 著者 centenarian
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センテナリアン学会コラムに、新しい記事を公開しました。

認知症予防や健康長寿に関心のある方に向けて、注目されている「MIND食」の基本や取り入れたい食品、毎日の食生活で実践するポイントをわかりやすく解説しています。

将来の脳の健康を考え、今から食生活を見直したい方は、ぜひご覧ください。

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